コエンザイムＱ１０　効果

コエンザイムＱ１０(CoQ10)は「元気になる」「老化を防止する」などといわれ、一時期非常に話題になりました。

２００１年に厚生省によって食品(つまりサプリメント)として使用することが認められ、その後マスコミや雑誌、美容・健康に敏感な方たちによって広まり、２００４年〜５年にかけて一気にブームになりました。

いまでは定番サプリメントのひとつとなっていますよね。

ですがほかのサプリメントと同様、正しくその効果を知っている人はどれくらいいるでしょうか？

コエンザイムＱ１０が及ぼす効果について、そしてどうしてそのような働きをするのかなど、当サイトでは詳しく説明してきます。

コエンザイムＱ１０の効果を知るために、まずはその大前提となるふたつの作用を知っておきましょう。

コエンザイムＱ１０はエネルギーの生産を促進させます。
これが第一の作用。

細胞を活性化させ、元気で活動的な肉体を作ります。
このエネルギーを作り出すのに必要不可欠な物質だからこそ、コエンザイムＱ１０は「元気の素」とも呼ばれるのです。

第二の作用は、強力な抗酸化作用です。

人が老化する理由は、活性酸素によって細胞が攻撃され、それが細胞の回復力を上回ってしまうからです。
コエンザイムＱ１０はそうした肉体の酸化を防止し、老化や様々な病気から身体を守ってくれるのです。

詳しくはそれぞれの項目記事を参照していただくとして、以上の２つの作用から、コエンザイムＱ１０は以下の効果を発揮します。

• 美肌効果
• ダイエット効果
• 冷え性改善
• 低血圧改善
• 自律神経を正常化
• 疲労回復
• 筋力・体力向上
• 心機能強化
• 老化防止
• 免疫力向上
• がん予防
• 足のむくみを解消
• 歯周病予防
• 薬の副作用抑制
• パーキンソン病の改善

コエンザイムＱ１０は体内でも作られますが、年齢とともに減少していきます。
そのため、サプリメントで摂取するのが一般的になってきています。

こうして挙げられた多くの効果が、ふだん生活している上で年齢とともに失われていっている事にお気づきでしょう。

加齢とともにコエンザイムＱ１０が失われているからこそ起きてしまう様々な不調…逆に適切に摂取すれば、上記の効果を取り戻す事ができるのです。

美容に敏感な方にとっては、美肌やダイエットは気になるところですよね。
そして多くの人にとって、老化や病気予防は無視できない重要なテーマです。

コエンザイムＱ１０によって、こうした効果をしっかりと実感できるように、できるだけ多くの情報をお伝えしていきます。

ぜひコエンザイムＱ１０サプリメント選びの参考にして下さい。

オススメは『ステラの贅沢CoQ10』です。