酸化型コエンザイムQ10と還元型コエンザイムQ10の違いは?
コエンザイムQ10のサプリメントで、最近よく目にするのが「還元型」という言葉。
これは一体に何を指しているのでしょうか?
コエンザイムQ10にはいくつかの種類があり、かつてサプリメントのほとんどは「酸化型」でした。
いまも、「還元型」と付いていない場合は酸化型コエンザイムQ10だと思っていいでしょう。
酸化型コエンザイムQ10はオレンジ色をしており、体内に入ると小腸で吸収され、無色の還元型コエンザイムQ10に変化します。
そしてもっとも重要な点ですが、酸化ストレスから身を守る抗酸化作用の働きをするのは、還元型コエンザイムQ10だけなのです。
しかしこの還元型コエンザイムQ10は、そのままでは容易に酸化してしまい、酸化型のコエンザイムQ10に戻ってしまいます。
「酸化型」と「還元型」の違いは状態の違いでしかありませんが、体内で酸化型から還元型へと変換する力は年齢とともに低下していきます。
年齢が高いほど必要なコエンザイムQ10ですが、酸化型のままでは、じゅうぶんに吸収されないのです。
還元型コエンザイムQ10は高い吸収力を誇る
極論すれば、20代の若い人であれば「還元型」にこだわる必要はありません。
しかし40代以上の方は、「還元型」を選ぶべきでしょう。
コエンザイムQ10を還元型のままにしておくには、特殊な加工技術が必要です。
そのため、どうしても還元型のサプリメントの値段も割高になってしまいます。
それでも、より高い吸収率という点で、還元型を選ぶメリットは非常に高いといえます。
コエンザイムQ10のもつ抗酸化作用をじゅうぶんに享受し、老化を防止するには、還元型のコエンザイムQ10が一番です。
当サイトでおすすめしているステラ漢方のコエンザイムQ10も還元型を使っていますが、勧めるにはそれなりの理由があってのことなのです。
ぜひ吸収力の高い還元型のコエンザイムQ10を使い、様々な効果を体感してみて下さいね。