疲労回復効果

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コエンザイムＱ１０の疲労回復効果

コエンザイムＱ１０は細胞を活性化させ、エネルギーの生産効率を高めます。

それによって疲労の蓄積を防ぎ、回復させる効果が期待できます。

現代日本人は疲労を感じる人の割合が高く、いわばこの慢性的な「疲れ」は現代病ともいえるでしょう。

睡眠時間は年々減少傾向にあります。
「１０年前にくらべて平均１３分も少ない」これが１０年前に言われていたことです。

実際のところ、調査の取り方や状況によって変わってきますが、少なくとも以前にくらべて睡眠時間が長くなったという報告は皆無です。

５０年前にくらべると１～２時間も短くなっているそうです。

これでは「翌朝に疲れを残さない」なんて夢物語ですよね。

だからこそ、現代人にはコエンザイムＱ１０によるサポートが必要なのです。

コエンザイムＱ１０を摂取することで、細胞が活性化し、全身の血流が改善するため、疲労を回復することができます。

また、疲労の蓄積を防ぐとともに、安眠効果も得られます。
ただでさえ短い睡眠時間、より質の高い眠りを得たいですよね。

疲労蓄積度チェック

以下のチェック項目で３個以上当てはまる人は、疲労が蓄積しやすくなっています。
無理をしないようにしましょう。

そして７個以上の人は赤信号。
生活を見直して休養を取るとともに、コエンザイムＱ１０をしっかりと摂取しましょう。

就業時間が長く、休日出勤が多い

肩こりや腰痛がある

体のだるさをいつも感じる

睡眠時間が短い

眠りが浅い

朝起きるのが辛い

目の下にくまがある

風邪をひきやすい

ため息の回数が多い

付き合いでお酒をよく飲む

ストレスを抱えやすい

とくに残業が多い人などは、連鎖的に疲れを貯めやすい環境にいます。
仕事である以上、生活習慣を変えるのが難しい場合も多いですよね。

そういった状況において、コエンザイムＱ１０は強い味方になってくれます。

エネルギー生産を高め、活動的で疲れにくい肉体を手に入れましょう。

『ステラの贅沢CoQ10』

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